Archiv für den Monat November 2012

Himber-Mandel-Smoothie

Standard

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    Zutaten für 2 große Gläser:

    120 g gefrorene Himbeeren
    80 g gefrorene Erdbeeren
    200 g Sojajoghurt natur
    200 ml Mandelmilch
    15 ml Cranberrymuttersaft
    1 EL Honig oder Agavendicksaft

Alles in den Mixer oder mit einem leistungsstarken Pürierstab mixen.
Das sind dann etwa 170 kcal pro Glas.

Lasst es euch schmecken!

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