Zutaten für 2 große Gläser:
120 g gefrorene Himbeeren
80 g gefrorene Erdbeeren
200 g Sojajoghurt natur
200 ml Mandelmilch
15 ml Cranberrymuttersaft
1 EL Honig oder Agavendicksaft
Alles in den Mixer oder mit einem leistungsstarken Pürierstab mixen.
Das sind dann etwa 170 kcal pro Glas.
Lasst es euch schmecken!
Caro van Kuchens Welt 